Name: Plan pierde grasa y gana músculo
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Plan Perder Peso y Aumenta Músculo | FuturWellness

Plan pierde grasa y gana músculo

24,90 €

En este curso serás guiado de forma completa en cómo perder peso sin perder masa muscular. Un entrenamiento virtual con vídeos para desarrollar entrenamientos completos durante 4 semanas (solo dedicándole 30 minutos al día, 4 días a la semana).

Las entrenadoras harán el entrenamiento contigo, adaptándose a cada movimiento según tus posibilidades. Además podrás trabajar con material deportivo y con material casero, según lo que mejor te venga.

El curso consiste en sesiones en vídeo donde las entrenadoras irán poniendo en práctica los ejercicios mientras te dan las indicaciones. Como si estuvieras en el gimnasio, pero estés donde estés. Cada sesión dura 30 minutos (20 minutos de la sesión, más 10 minutos con los ejercicios/estiramientos extra).

Finalmente te recomendamos que también adquieras el plan de alimentación online, que complementará a la perfección este producto, ya que va de la mano y te permitirá conseguir tu objetivo antes.

Tras la compra recibirás todas las indicaciones por email.

Categoría: Planes personalizados

Descripción
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Descripción

En este curso nuestras profesoras te guiarán de forma completa en los ejercicios con los que reducir peso sin perder masa muscular.

Ellas mismas te explicarán en cada momento cómo realizar cada uno de los ejercicios, ¡y harán el entrenamiento completo contigo!

El curso consiste en vídeos completos y totalmente guiados para seguir durante 4 semanas, aumentando la intensidad adaptándose a tus necesidades.

Los ejercicios se adaptarán a cada movimiento según tus posibilidades y accederás a explicaciones sobre cómo trabajar con material deportivo y con material casero. Porque la idea es que cualquiera pueda realizar este reto. Nuestra especialidad es la adaptación y siempre te vamos a ayudar a mejorar tu condición física y a mejorar tu aspecto corporal.

Los 4 vídeos incluidos en este plan incluyen 4 entrenamientos completos que están formados por:

Fase de activación y calentamiento
Fase principal de entrenamiento
Fase de enfriamiento y estiramientos

Características destacadas:

Cada vídeo tiene un objetivo diferente y trabaja grupos musculares distintos, con los sistemas de entrenamiento más actuales para ponerte en forma y bajar esa grasa corporal.

Videos fáciles de seguir y sobre todo, totalmente guiados. Es como si estuvieras en una clase privada con tus entrenadoras.

Además, contarás con la asesoría de las entrenadoras, ya que te pondremos en contacto con ellas para que puedan resolver todas tus dudas.

La duración de este entrenamiento es de 4 semanas. Y cada semana tendrás que mejorar tus resultados. Así cada semana te sentirás más fuerte gracias y lograrás el objetivo de reducir grasa.